つながる 海と空と kumo-nami

自我の「わたし」は思うとおりにならないことで悩んだり苦しんだり彷徨います。本来はしあわせ~な心地よさです。それはことばで表現することが追いつかない絶対的な感覚です。なんだか生きるのが辛くて5歳の頃から一度は出家して雲水になってみたいと思っていた風変わり女子がかく気まぐれエッセイブログです。

感じること

*TED動画から・・・安心感

宗教の違いをどうつきあうか。など 日常にも応用できるわかりやすいお話です。 そもそも宗教とは ⇒ すばり『安心感を与える』 まさに最近はとくにそう思います。 ひとというのは、 安心した感覚や安らぎの感覚といったものがあると 特別なことをしなくても、…

*いまあるもので充分、いまないものも充分

禅を実践するなかで、 目的や目標をもたないというのがあります。 目的指向である自我の「わたし」からの 思考や欲望からすると、それではいったい 生きている意味がないじゃないかという風になるのですね。 ところが 目的をもたない、目標をもたないという…

*早朝の坐禅会

以前から気になってはいたものの なかなか足が向かなかった 早朝の坐禅会に参加しました。 坐禅会をみつけたサイトはこちら 駅からお寺への道順が曖昧で、 迷いながらもなんとか始まる前に到着。 曹洞宗のお寺ですが、高床でなく広い畳間だったので 初めての…

*一瞬でしあわせになる対象は人それぞれ

いま、ちょっと想像力をつかって いま思うだけでしあわせだと思える事柄はありますか。 もしあれば、それはどんなことでしょうか? 過去でも未来でも、そうだと想像したときの あーーー、しあわせ~っと思えるのは どんなことでしょうか。 人によっては、 芸…

*気づきの分かれ目

坐禅や瞑想、ヨガ、気功、呼吸法・・・ あるいは なにかの出来事や状況がきっかけとなって ある瞬間に いままでのからだやこころが、 ふわ~~~っと緩んだようなとき。 それは自分で意図しないときにですが ある時に、ふと気づきが起こることがあります。 …

*思考を介さなければシアワセに違いはない

なにかにつけ違いをみつけて指摘するのは思考の得意技です。 思考を介さなければ、 しあわせだな~と感じられる感覚にも 優劣や甲乙といった違いはない、です。 たとえば、コンビニでお気に入りのドリンクを選択して飲んでいるときの 美味しいな~と感じる感…

*分離感が外れると

小学校に入学する前後の時期から、漠然と 本当の幸せについて思いを馳せていたような気がしますが 周りからみると、 かなり変わった子どもだったと思います。 苦しみ、困難、混乱、葛藤は、 多かれ少なかれ誰もが 人生のどこかのタイミングで味わうことです…

*「わたし」をやめる・・・

禅に「すべては夢幻の如し」ということばがあります。 京都の苔寺(西芳寺)の建物の入り口に置かれている版があって そこに書かれた文字が「夢」の一文字だそうです。 参拝者の多くは夢をもつことは大事なことだと 解釈されるようですが、さにあらず すべては…

やりたいことをいまやる

禅の研修会のお話で、「もし余命数カ月だと宣告されたら」というのがあります。 残された命があと数カ月しかないとしたら、どんな風に感じられるでしょうか。 こうやって新緑の若葉をみるのも、今回限りだなー。 いま、ゆっくりと美味しいコーヒーを飲んでい…

ポイントは「しみじみと」

前回のブログでは、うとうとした居眠りのような感覚が覚醒状態に近いということを書きました。 うとうととした時以外でも、美味しいものを食べた時、仲のいい友達と一緒にすごした時、なにかに感動した時、あったかいお風呂に浸かった時、とっても満足した時…

*なんにもないシアワセ

なんだか・・・・妙にシアワセ~っていう感じは、 誰でも感じることがあるのかな~と思います。 気持ちよく晴れたお天気のよい日とか、 今日もそうです。 もう充分シアワセだなーーっていう感じ。 ほどよい温かさと心地よい疲れの時に、 寝てはいけないけど…

*「まっ、わかったら、つまんねーか」

おもしろいCM動画があったのでブログにしてみます。 缶コーヒーのCMなのですが 京都の龍安寺石庭をみながら、 タモリさんがいうセリフが印象的です。 「こーれは、わかんないね」 「まっ、わかったら、つまんねーか」 自我の「わたし」は知ろう、わかろうと…

*ちょっとした実験をしてみましょう

前回のブログで動作をする中で聴こえている音について、 ちょっと記しました。 今日は音や五感について、ちょっと実験をしてみましょう。 たとえば、いま聴こえている音がなにかありますか。 部屋の中にいるとすると、 空調の音や 人のしゃべり声、歩く音、 …

損するよりは得したい

わたし達は当然ながら、損するよりも得したいという思いがあります。 いいえ「わたしは損しようが得しようが別に関係なくとっても幸せです」といえる人がいたら、その方はもしかしたら悟りに近いかもしれません。(笑) 悪いことが起こるよりもいいことが起こ…

*何の為に生まれてきたのか

いきなりですが、 わたし達は何の為に生まれてきたのだろうかと思ったことはありますか。 それは本当の幸せ、 絶対の幸せの境地を感じるために生まれてきたといっても いいのではないかと思います。 その為に 仕事をしたり、 たくさんの人の評価や信頼を得る…

愛の南京錠って

ネットで話題になった記事ですが、パリのセーヌ河にかかるポンデザール橋などにかけられた大量の南京錠の除去作業に入ったというもの。恋人たちが南京錠をかけて愛を誓うというのが起源だとかそうでないとか・・・。 永遠の男女の愛ってハードルが高いなーと…

*掘り起こし「選択することと幸せであるということ 2012/12/30」

幸せには2種類あると思っています。 1つは頭でこうしたら幸せだと思うことをするということ。 もう1つは、いま目の前にあることを体験しつつ 幸せだなーと感じられること。 なにかを選択する場合、 こうした方がいいだろうという経験や予測によって、 よりよ…