つながる 海と空と kumo-nami

自我の「わたし」は思うとおりにならないことで悩んだり苦しんだり彷徨います。本来はしあわせ~な心地よさです。それはことばで表現することが追いつかない絶対的な感覚です。なんだか生きるのが辛くて5歳の頃から一度は出家して雲水になってみたいと思っていた風変わり女子がかく気まぐれエッセイブログです。

気づきの工夫やおもしろさ

*「知足」・・は自由意志

日ごろの生活をすごしていると、 やはり、こうしたいけどならない、 ということが多かれ少なかれあります。 なにか食べたいけど、 なにかの理由で食べることができない、とか、 なにか(お金、友人、成果や承認、愛情などが)欲しいけど、 なかなか思うよう…

*ほーーーっとしたくつろぎは立派な坐禅

禅を実際に取り組んでいくと 坐禅することや瞑想することに 無意識に捉われてしまうことが起こったりします。 坐蒲(ざふ)の上で足を組んで坐ることをしてみても、 かえって疲れてしまったり、 うまくいかないなーという感じで時間が過ぎたり・・。 坐禅や…