つながる 海と空と kumo-nami

自我の「わたし」は思うとおりにならないことで悩んだり苦しんだり彷徨います。本来はしあわせ~な心地よさです。それはことばで表現することが追いつかない絶対的な感覚です。なんだか生きるのが辛くて5歳の頃から一度は出家して雲水になってみたいと思っていた風変わり女子がかく気まぐれエッセイブログです。

すぐ忘れちゃうけど忘れちゃいけない、大切なこと

幸せ感についての大切なこと

 

 

 

ものや評価など

あらゆる対象にフォーカスすればするほど、

視野が狭窄されて、

無意識に元来の幸せ感とは離れてしまう

 

 

求めることは障害ではなく

執着して求めると

他がみえなくなってしまうので

いまある心地よさが感じられなくなってしまう

 

 

もし、執着して求めたとしても

あーやっちゃったなーと

ニターっと軽やかにみていると

自然に流れていく

 

 

ものごとが起こったときに

日常生活の中で、

気づきと結びつけていくことを忘れたら思い出す

 

 

気づきでいる時の心地よさをからだで実感して覚えていくと

思考の回路を通さなくても

自然に本来の心地よさへ戻ろうとすることが起こり

 

 

いままでの「わーやったー!!」という飛び上がるような嬉しさとは違った

落ちついた心地よさ、

安心した平和で幸せな感覚というものが

基準(ベース)になる

 

 

 こんな感じで、探究はたんたんとつながっていくと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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お休みしているスイーツだけど
体調にあわせて、たまにはケーキもいただきます

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