つながる 海と空とkumo

禅と引き寄せと本来の幸せ感のリンクするところを記しています。わたし達は元来の幸せ感を忘れていることで不安やときに不満になり迷い続けます。本来ある感覚の気づきは、しあわせ~な心地よさです。それは禅ともつながっていて、さらに本当のしあわせにも通じる扉でもあります。

一瞬でしあわせになる対象は人それぞれ

いまちょっと想像力をつかって、

自分なりに、いま思うだけでしあわせだと思える事柄はありますか。

もしあれば、それはどんなことでしょうか?

 

過去でも未来でも、そうだと想像したときの

あーーーしあわせ~っと思えるものや事柄はどんなことでしょうか。

 

 

人によっては、

芸術的な作品、可愛いもの、家族の優しさ、居心地のよいソファー、

お気に入りのカフェ、フィギアの新作、旅行、温泉、

まごころのこもった美味しい食事、デート・・・などいろいろ。

もしかしたら、まわりの人がしあわせでいること・・・

 

人それぞれ違って、その時々によって異なり無限に千差万別です・・・。

 

それをじっくりと感じると、その人はいのちの力を実感します。

いのちの力の実感というのは、感覚的なことばなので

人によっては安心感だったり、ラク~な感じだったり、 

しあわせだな~とか、心地よさを感じられます。

 

でもそれは、ほんの一瞬だったり、せいぜい数日、または数カ月だったり・・・です。

 

一方で、しあわせ~だと感じる感覚は

いい悪いや、大きい小さい、長い短いはあてはまりません。

 

ということは、日常の些細なことであっても、

このしあわせ~と思えるようなことに目を向ける機会を増やして過ごすと

1日のうちで何度か感じることができるということです。

 

もし、小さな幸せじゃなくて大きな幸せじゃないと満足しない!

なーんていう人がいたらそれは勘違いです。

しあわせ~っと感じられる時には、大きなしあわせ~小さなしあわせ~という区別は起こりません。

 

つまり、

自分にとって幸せだと思えることを日常の中で増やしていく視点をもつことが

数多くしあわせ~を感じられるということです。

逆にいうと、しあわせじゃないーと思う隙をつくらないで済むということです。

 

しあわせ~と思えるように現実を構築していくのはかなりのエネルギーが必要です。

 

でも、

しあわせ~だと思う、しあわせだわ~と感じる機会をみつけることは、

ちょっとした工夫次第でカンタンに増やすことができそうです。

 

また感謝(ありがたいな~)もしあわせ~に近い感覚です。

 

 

大きなしあわせを1年のうちに1度つくるのと

取るに足らないような小さなしあわせであっても1日のうちに1つみつけて味わうのでは

どちらがいいとは決められませんが

もしかしたら数年後、大きな違いになっているかもしれません。

 

まわりを見渡して、なにか1つでもしあわせだわ~と思えるくらい

多種多様であるほどホントにしあわせになってるはずなんです。

 

考えることは左脳ですが、

しあわせだな~とか、なにか感じるのは右脳でしかできません。

このやり方は

左脳を使って右脳の領域を増やしていくといったやり方です。

 

最初は左脳でみつけることをしていくのですが

どんどん、自然に右脳の感じるセンサーが深く広がっていきます。

 

そうなると 

ある日、道端に何気なく咲いている花をみかけた時に、

ふっと、しあわせ~と思うようなことが起こるかもしれません。

 

 

ちょっとした小道具(マジック)のように試してみるのもおもしろいかと思います。

 

  

 

似たような記事を書いたことがあるような気がして検索してみました。 


  

しあわせだと感じられる対象は変化し続けますが

しあわせだな~という感覚は、変わらず唯一だったのだな~ということに

いずれ、つながっていくことと思います。